bile terdengar perkataan ni atau ternampak perkataan ini atas kertas bersama perkataan exam dibelakangnye,pasti semua orang dah tak sedap dudukkan?aku pom macam tu jugak,jadual final dah lame gile kuar cume aku je yang belum keluar dari kepompong selamber camtakdepape~
namun tak semua macam aku,ade yang sekarang dah tengah nak pulun habis habisan(tp still mengaku tak habis study lagi,haihla..) malah sanggup tak tido malam demi stadi for final exam..hebatkan penangan final exam neh kan..tapi tak berbaloi kalo kite ganggu jam biologi kite demi study sebab sia sia je kalo tak tido demi study n esokkannye terus pegi exam..sebab otak kite dah terlalu penat,bahan bahan utk urat saraf dalam otak itu berhubung (neurotransmitter)hampir kehabisan sebab kite tak tido n means otak kite berkerje seharian n takde mase nak ganti balik neurotransmitter itu tadi..ini kerana waktu tido lah waktu neurotransmitter itu dibuat balik bagi menggantikan yang kehabisan waktu kite berjage..bile kite tak dapat nak ganti balik neurotransmitter itu,kite akan blank time exam,atau paling tidak mesti kite tak ingat ape yang telah kite study semalam~
jadi kepentingan tido yang CUKUP amat penting dalam kehidupan harian kite,jangan semate mate nak pulun habis habisan kite sanggup tak tido malam..lagi satu tido neh juga membantu dalam menguatkan ingatan kite,sebab bile kite tido tu circle of memory kite tu akan keep running(neh tak silap aku la sbb aku pom da nak tido time doc mengajar neh~)..so ape ape subjek yang payah gile nak dihafal tu bace la sebelum tido,insyaAllah diperkuatkan ingatan kite terhadap subjek tersebut..tapi jangan kerana tido tu bagus utk ingatan boleh dibuat excuse utk tido lebih,tu melampau tu(haih,aku la tu..)..terlebih tido tu,malas namenye(hehehe^^)..
selain tido,jangan lupe jugak panjatkan doa kepada yang Esa kerana itu la sebaiknye~
p/s:jam biologi tu bermakne diri kite la,bile da mlam tido,bile dah subuh bangun~aturkannye sebaik baiknye..
Dari Blog Ke Telegram
2 years ago
0 comments:
Post a Comment